f.noel@atome-rh.com   06 83 79 32 61
N°Adeli : 339320590

Consultations souffrance et travail

La consultation « souffrance et travail » est un espace de parole, dans le temps (un moment) et l’espace (un lieu neutre et convivial). Il permet de mieux gérer une transition professionnelle (reconversion, perte d’emploi, embauche, recherche d’emploi, promotion, reclassement…) ou une souffrance au travail (stress, épuisement professionnel, démotivation, burnout, reconstruction post-burnout, harcèlement, relations conflictuelles…).

Parce que le monde du travail a fortement changé ces dernières années, nous assistons à une recrudescence de situations de souffrance psychique au travail.

Les fortes contraintes générées par les organisations gestionnaires entraînent des effets délétères pour la santé de tous les agents, qui sont touchés par ce que l’on appelle les pathologies de surcharges :

  • Surcharge du fonctionnement psychologique, mental, cognitif
  • Surcharge du fonctionnement pulsionnel, entraînant des décharges comportementales : violence contre les collègues, les patients ou les usagers, contre soi-même ou contre l’outil de travail, dérives éthiques…
  • Surcharge du fonctionnement organique, responsable des pathologies physiques : TMS, épuisement professionnel, accident vasculaire cérébral…

Signes avant-coureurs spécifiques aux situations de souffrance au travail

  • Vos conditions de travail se sont dégradées
  • Vous vous épuisez à tenir les objectifs sans jamais y parvenir
  • Vous n’arrivez plus à vous détendre, même le week-end
  • Vous vous sentez angoissé, anxieux, en danger, humilié chaque jour un peu plus
  • Vous vous sentez malmené (pressions, critiques, brimades, humiliations répétées)
  • Vous êtes constamment fatigué, épuisé, irrité, hypersensible
  • Il vous arrive de craquer en pleine réunion
  • Vous sentez que la violence vous envahit
  • Vous dormez mal, vous faites des cauchemars sur le travail
  • Vous n’avez plus l’énergie de vous occuper de vos enfants
  • Vous avez peur sur le chemin du travail, vous tremblez
  • Vous pleurez dans votre voiture ou aux toilettes
  • Vous vous sentez seul, pas soutenu, perdu. Vous ne savez plus quoi faire
  • Vous ne supportez plus rien ni personne, même plus vos enfants
  • Comme tout ce que vous faites est critiqué, vous finissez par vous croire nul
  • Vous passez votre temps à vous justifier pour que les critiques s’arrêtent
  • Vous avez des problèmes de mémoire, vous avez du mal à vous concentrer….

Objectifs

Sortir de la solitude, être écouté et soutenu pour restaurer la santé psychique

Retracer la chronologie de la dégradation, comprendre la situation vécue au regard de l’organisation du travail et lui donner du sens

Sortir de la culpabilité et du conflit intérieur insoluble dans lesquels la plupart des patients sont profondément plongés

Rendre intelligible ce qui, dans l’activité de cette organisation-là/ce service-là particulièrement, a abouti à des manifestations plus délétères ou violentes qu’ailleurs

Vous aider à repérer comment votre façon de vous investir personnellement dans votre travail a eu un impact sur la situation de souffrance

Trouver vos propres clés pour construire les solutions permettant de débloquer la situation

Faire cesser votre colère contre vous-même, parce que vous en aurez analysé et compris le processus et la logique sociale et personnelle

Rétablir la confiance en vous et en vos capacités, restaurer l’estime de soi, retrouver le pouvoir d’agir et la capacité à prendre des décisions quant à votre avenir professionnel

Méthodologie

Tout commence par une prise de contact téléphonique ou par courriel, et la prise d’un rendez-vous.

Le premier entretien a pour objectif de vous aider à exprimer vos ressentis, votre souffrance, vos difficultés, ce qui vous apporte déjà un premier réconfort. Par son écoute bienveillante, le psychologue du travail vous accompagne dans la mise en mots et en sens de votre problématique professionnelle. Il vous redonne la possibilité d’agir, par vous-même et via l’organisation, sur votre situation de travail.

L’entretien se déroule dans un cadre confidentiel, dans le respect du Code de déontologie des psychologues et de la Charte des psychologues intervenant dans le champ du travail.

Cet entretien peut être ponctuel.
Si vous avez besoin d’être accompagné(e) sur un temps plus long (quelques séances), nous définirons ensemble la fréquence des entretiens, en fonction de vos disponibilités et de vos souhaits.

Vous pouvez prendre contact directement avec nous, ou être adressé(e) par un médecin, un travailleur social, l’inspecteur du travail, votre organisation (DRH, CHSCT…), un avocat…

Des groupes de parole (10 personnes maximum) sont proposés aux professionnels soignants exerçant leur activité sous statut libéral, autour de problématiques qui leur sont communes : stress, charge de travail, responsabilité, confrontation à la souffrance d’autrui, exigences des patients…